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epaule d'agneau
Mathilde

L'Épaule d'Agneau Confite aux Herbes de Provence : Un Voyage Gourmand en Méditerranée

4 de 4 évaluations
Recette d’épaule d’agneau au four parfumée au romarin, thym, laurier et ail, idéale pour une cuisson lente qui garantit une viande fondante et savoureuse. Cette préparation fonctionne aussi parfaitement en cocotte pour concentrer les arômes et obtenir une texture ultra-tendre. Découvrez les temps de cuisson, les conseils pour réussir une épaule d’agneau confite ou désossée au four, ainsi que des astuces pour adapter la recette selon votre équipement (four traditionnel ou air fryer).
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 4 heures
Temps total 4 heures 15 minutes
Portions: 6 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 85

Ingrédients
  

Ingrédients
  • 1 pièce épaule d'agneau 1 à 1,2 kg
  • 1 branche romarin 1 ou 2
  • 2 feuille laurier
  • quelques brin thym frais
  • 20 cl eau ou de vin blanc sec
  • 2 tête ail
  • beurre
  • sel, poivre

Equipment

  • Four

Method
 

Instructions
  1. Préchauffez le four à 150°C.
  2. Dans un plat allant au four, placez l'épaule d'agneau, les branches de romarin, les feuilles de laurier et les brins de thym.
  3. Arrosez avec l'eau (ou le vin blanc) et ajoutez les têtes d'ail émincées.
  4. Assaisonnez avec du sel et du poivre, puis ajoutez une noisette de beurre sur l'épaule d'agneau.
  5. Couvrez le plat avec du papier aluminium et enfournez pendant environ 4 heures, en arrosant régulièrement avec le jus de cuisson.
  6. Retirez le papier aluminium et laissez cuire à découvert pendant 30 minutes pour dorer l'épaule d'agneau.
  7. Sortez le plat du four et laissez reposer l'épaule d'agneau pendant 10 minutes avant de la découper et de la servir.

Notes

Vous pouvez également cuire l'épaule d'agneau dans une cocotte en fonte ou dans un multicuiseur.